Vålåstugorna - Helags
23 km · +480 m · Ej bedömd · Jämtland
Traskas lednotering
Granskad 26 augusti 2026.
Vålåstugorna–Helags är en lång fjälletapp på drygt 23 kilometer genom öppet kalfjäll. Härjångsfjällets sluttning, renstängslet och vägvalet vid rastskyddet nära Ljungan gör navigation och tidsmarginal viktigare än tekniskt svår terräng.
Över Härjångsfjällets sluttning
Från Vålåstugorna är det ungefär tre kilometer till Härjångsån. Leden följer därefter sluttningen, passerar ett renstängsel och fortsätter mot rastskyddet vid Ljungan.
Vid ledskiljet nära rastskyddet ska riktningen mot Helags väljas. Den fortsatta sträckan går mellan Slaajve och Krustjärnstöten, förbi Krustjärn och över Jalketsåjja innan Helags nås.
En hel fjälldag mellan stugor
Etappen är 23 kilometer med 7–8 timmars beräknad gångtid. Lägg till marginal för väder, raster och långsammare partier vid vattendrag.
Båda ändpunkterna har fjällstation eller stuga, men boende, mat och öppettider behöver bokas eller kontrolleras separat. Turen är en linjeetapp och bör inte planeras som en spontan fram-och-tillbaka-tur samma dag.
Praktiskt
- Avsätt en hel fjälldag och lägg in väder- och tidsmarginal utöver den angivna gångtiden.
- Kontrollera riktningen vid rastskyddet nära Ljungan, där leden delar sig mot Helags och andra mål.
- Bekräfta boende, måltider och öppettider vid båda ändpunkterna före avfärd.
Bra att veta före turen
- Svårighet och försiktighet
- Lång etapp på 7–8 timmar; väderomslag och dålig sikt gör vägvalet vid Ljungan svårare. Renskötsel bedrivs i området, så visa hänsyn och stör inte renarna.
- Säsong
- Sommarled. Vålåstugorna är enligt 2027 års säsong öppna 19 februari–18 april och 1 juli–26 september, och Helags fjällstation 5 mars–18 april och 1 juli–26 september. Kontrollera fjällväder, snöläge och vattenföring nära avfärd; förhållandena kan ändras snabbt.
Alternativ i närheten
| Alternativ | Längd | Avstånd | Skillnad |
|---|---|---|---|
| Helags - Vålåstugorna sommarled | 23 km | 613 m | 0,5 km kortare |
| Ljungans vindskydd - Ljungris (Kläppen) | 12 km | 4.0 km | 12 km kortare |
| Vinterled | 3.8 km | 7.5 km | 20 km kortare |
Planera Vålåstugorna - Helags
Samla start, marginaler och navigering innan turen.
Start och mål: Planera retur
Planera buss, skjuts, cykelretur eller annan väg tillbaka från slutpunkten innan du startar.
Tid och packning: Extra marginal
Räkna med pauser, väder och underlag. Ta med vatten, mat och en plan för dagsljus.
Navigering: Statlig sommarled Z58, välmarkerad med målade markeringar
Vid rastskyddet nära Ljungan delar sig lederna. Välj riktningen mot etappens mål och kontrollera linjen i Traskas karta, särskilt i dålig sikt.
Inför turen
- Planera transport tillbaka från slutpunkten innan du startar.
- Ta med extra mat, vatten och tidsmarginal för pauser.
- Höjdmeterna kan göra turen långsammare än längden antyder.
- Markering: Statlig sommarled Z58, välmarkerad med målade markeringar.
Boende nära Vålåstugorna - Helags
Traska visar närliggande boende som planeringsstöd. Kontrollera alltid öppettider, pris och tillgänglighet innan du låser etapperna.
- STF Fjällhornet Resort Ljungdalen — Boende · 8,9 km bort · Ljungdalen
Visit Sweden
- STF Helags Fjällstation — Boende · 10,1 km bort · STF Helags Fjällstation, Ljungdalen
Visit Sweden
- Helags Fjällstation — Stuga · 10,2 km bort
Svenska Turistföreningen / UT.no
- STF Vålåstugan Fjällstuga — Stuga · 10,2 km bort
Visit Sweden
- Gåsen Fjällstuga (nedlagt) — Stuga · 10,3 km bort
Svenska Turistföreningen / UT.no
Hund på Vålåstugorna - Helags
Traska markerar inte leden som lös-hund-led. I Sverige behöver hunden alltid hållas under kontroll, och 1 mars-20 augusti får den inte springa lös i naturen.
- Räkna i praktiken med koppel under vår och sommar, nära betande djur och i renbetesmarker.
- I naturreservat och nationalparker kan lokala föreskrifter vara striktare än allemansrättens grundregel.
Källa: Naturvårdsverket.
Källor och kvalitet
- Land
- Sverige
- Leddata
- OpenStreetMap och öppna kartdata
- Uppdaterad
- 1 november 2026
- Höjdprofil
- Beräknad av Traska från tillgänglig höjddata
Redaktionella källor
- Svenska Turistföreningen – Storulvån–Vålådalen, etapp Helags–Vålåstugorna
- Länsstyrelsen Jämtland – ledregister för sommarled Z58
- Svenska Turistföreningen – Vålåstugan fjällstuga
- Svenska Turistföreningen – Helags fjällstation
Vanliga frågor
Hur lång är Vålåstugorna - Helags?
Vålåstugorna - Helags är 23 kilometer.
Hur svår är Vålåstugorna - Helags?
Leden saknar en verifierad svårighetsbedömning. Använd höjdprofilen, längden, underlaget och väderläget som stöd innan du går.
Vilken typ av led är det?
Sträcka · markering: Statlig sommarled Z58, välmarkerad med målade markeringar · område: Jämtland
Fler leder att jämföra
Närmast leden
Snabba alternativ i samma område.
Kortare alternativ
När du vill jämföra turer med kortare distans.
- Ljungans vindskydd - Ljungris (Kläppen) · 12 km · 12 km kortare · 4.0 km bort
- Vinterled · 3.8 km · 20 km kortare · 7.5 km bort
- Gåsen - Vålåstugorna sommarled · 14 km · 9,1 km kortare · 7.5 km bort
- Helags - Kläppen sommarled · 12 km · 12 km kortare · 8.1 km bort
- Gåsån - Gåsenstugorna · 4.6 km · 19 km kortare · 12 km bort
- Ljungris - Ljungdalen via Dunsjön · 8.7 km · 15 km kortare · 12 km bort
Samma område
Fler leder att jämföra i närheten.
Se karta, höjdprofil och planera turen på Traska — fler vandringsleder i Jämtland hittar du i lederkatalogen.