Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12)
8,3 km · +450 m · Moderat · Vestland
Traskas turnotat
Gjennomgått 24. oktober 2026.
Ovenfor Dale i Fjaler går denne runden om lag 7,5 km fra den gamle vannverksdammen ved Dalsåsen opp til Grøneholten og videre til Østenstad. Den er middels krevende med rundt 450 høydemeter og tar omtrent tre timer.
Opp til Grøneholten og rundt
Ta av fra rv. 57 mot Dalsåsen; parkeringen og løypestarten ligger ved den gamle vannverksdammen. Stigningen opp til Grøneholten er vekslende, og deretter blir terrenget flatere og kupert fram til Østenstad. Så går det jevnt unna på skogsvei og sti til Dalsåsen og på asfalt tilbake til parkeringen. Ruten er skiltet og står på turkartet Hyllestad–Fjaler i målestokk 1:50 000.
Praktisk
- Parker ved den gamle vannverksdammen ved Dalsåsen.
- Regn med vekslende stigning opp til Grøneholten.
- Gå turen mellom mars og november.
Greit å vite før turen
- Vanskelighetsgrad og forsiktighet
- Middels krevende med rundt 450 høydemeter; regn med tre timer.
- Sesong
- Sesongen for turen er mars–november.
Alternativer i nærheten
| Alternativ | Lengde | Distanse | Forskjell |
|---|---|---|---|
| Rundløype Dalselva (f18) | 3,2 km | 1,8 km | 4,8 km kortere |
| Norddalskrysset til Høgefjellet | 2,0 km | 1,9 km | 6,0 km kortere |
| Ottersteinen-Fossevik | 1,0 km | 3,0 km | 7,1 km kortere |
Planlegg Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12)
Ha start, marginer og navigasjon klart før turen.
Start og mål: Samme område
Rundturer er enklere å planlegge, siden du normalt kommer tilbake til startpunktet.
Tid og pakking: Ekstra margin
Regn med pauser, vær og underlag. Ta med vann, mat og en plan for dagslyset.
Navigasjon: Merket og skiltet sti
Fra parkeringen ved vannverksdammen følger du Traskas linje opp til Grøneholten, videre over høyden til Østenstad og ned via Dalsåsen tilbake til parkeringen.
Før turen
- Rundturer er enkle å planlegge fordi start og mål ligger nær hverandre.
- Høydemeterne kan gjøre turen saktere enn lengden tilsier.
- Merking: Merket og skiltet sti.
Overnatting nær Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12)
Traska viser overnatting i nærheten som hjelp til planleggingen. Sjekk alltid åpningstider, pris og tilgjengelighet før du låser etappene.
Hund på Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12)
Traska merker ikke turen som en tur der hunden kan gå løs. I Norge gjelder nasjonal båndtvang 1. april–20. august, og lokale regler kan forlenge perioden der det er beitedyr eller sårbart dyreliv.
- Regn med bånd i båndtvangsperioden, og sjekk lokale forskrifter før du starter.
- Hold ekstra avstand til beitedyr, rein, fugleliv og andre turgåere.
Kilde: Regjeringen.no.
Kilder og kvalitet
- Land
- Norge
- Turdata
- Kartverket
- Oppdatert
- 1. november 2026
- Høydeprofil
- Beregnet av Traska fra tilgjengelige høydedata
Redaksjonelle kilder
Vanlige spørsmål
Hvor lang er Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12)?
Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12) er 8,3 kilometer.
Hvor krevende er Rundløype Grøneholten - Østenstad (f12)?
Vanskelighetsgraden er moderat. Sjekk høydeprofil, vær og underlag før du går.
Hva slags tur er det?
Rundtur · merking: Merket og skiltet sti · område: Vestland
Flere turer å sammenligne
Nærmest turen
Raske alternativer i samme område.
- Rundløype Dalselva (f18) · 3,2 km · 1,8 km fra turområdet
- Norddalskrysset til Høgefjellet · 2,0 km · 1,9 km fra turområdet
Kortere alternativer
Når du vil sammenligne turer med kortere distanse.
- Ottersteinen-Fossevik · 1,0 km · 7,1 km kortere · 3,0 km unna
- Storelifjellet-Torsnova · 1,6 km · 6,4 km kortere · 4,2 km unna
- Eikenesstølen - Bjergastølen · 3,5 km · 4,5 km kortere · 4,6 km unna
- Igelkjøn · 0,5 km · 7,5 km kortere · 5,2 km unna
- Storåsen · 0,9 km · 7,1 km kortere · 5,7 km unna
- Klibberdalsfjella · 3,7 km · 4,3 km kortere · 6,4 km unna
Se kart og høydeprofil og planlegg turen på Traska — flere turstier i Vestland og i hele Norge finner du i turkatalogen.