AU1 Weg der Selbstzuwendung

4.2 km · +54 m · Lätt · Tyskland

Traskas lednotering

Granskad 1 november 2026.

AU1 Weg der Selbstzuwendung är en runda på 4,23 km från idrottsplatsens vandrarparkering i Rehren i Auetal. Nio stationer i landskapet vid ån Aue ger övningar för avslappning, uppmärksamhet och eftertanke.

Nio stationer längs Aue

Leden är certifierad som kvalitetsled (Qualitätswanderweg, traumtour) av Deutscher Wanderverband, första gången våren 2016 och nu för fjärde gången i rad. Vid var och en av de nio stationerna står en skylt med övningar för att slappna av, uppmärksamma och reflektera; du väljer själv vilka du gör. Stationerna har teman som de egna resurserna, att släppa taget och den inre kraften, och station 6 är en himmelsbänk att ligga på. En ljudguide med en meditativ text för varje station går att ladda ner, och guidade turer kan bokas.

Praktiskt

Bra att veta före turen

Svårighet och försiktighet
Mycket lätt (sehr leicht), cirka 1 timme och 8 minuter för 4,23 km.

Alternativ i närheten

AlternativLängdAvståndSkillnad
HO2 - Schneegrund-Route7.7 km2.3 km3,7 km längre
HO3 - Iberg-Route2.8 km2.5 km1,2 km kortare
HO4 - Wasserfall-Spaziergang1.4 km3.1 km2,7 km kortare

Planera AU1 Weg der Selbstzuwendung

Samla start, marginaler och navigering innan turen.

Start och mål: Samma område

Rundslingor är enklare att planera eftersom du normalt kommer tillbaka mot startpunkten.

Tid och packning: Kort sträcka

Kort distans betyder inte automatiskt lätt terräng. Bedöm tidsåtgången efter stigning, underlag och väder och ta med vatten.

Navigering: Gul skylt med blått AU 1

Skylten är gul med en vandrare och blå text AU 1. Följ Traskas linje längs Aue mellan de nio stationerna och tillbaka till parkeringen.

Inför turen

Boende nära AU1 Weg der Selbstzuwendung

Traska visar närliggande boende som planeringsstöd. Kontrollera alltid öppettider, pris och tillgänglighet innan du låser etapperna.

Källor och kvalitet

Land
Tyskland
Leddata
OpenStreetMap contributors
Uppdaterad
1 november 2026
Höjdprofil
Beräknad av Traska från tillgänglig höjddata

Källpost för sträckningen

© OpenStreetMap contributors
ODbL-1.0
Germany-frozen-openstreetmap_germany_2026-09-29-trail-f475df9f43659b45
Förberedd för kartvisning av Traska: leddelarna har ordnats och sammanfogats; korta fristående delar kan ha tagits bort.

Traska återger källdatan. Ledens aktuella tillträde och officiella dragning behöver bekräftas av ledhållaren eller kommunen.

Redaktionella källor

Vanliga frågor

Hur lång är AU1 Weg der Selbstzuwendung?

AU1 Weg der Selbstzuwendung är 4.2 kilometer.

Hur svår är AU1 Weg der Selbstzuwendung?

Svårighetsgraden är lätt. Kontrollera höjdprofil, väder och underlag innan du går.

Vilken typ av led är det?

Rundslinga · markering: Gul skylt med blått AU 1 · område: Tyskland

Fler leder att jämföra

Närmast leden

Snabba alternativ i samma område.

Kortare alternativ

När du vill jämföra turer med kortare distans.

Liknande längd

För ungefär samma dagsplanering.

Längre turer

Mer tid på stigarna runt omkring.

Se karta, höjdprofil och planera turen på Traska — fler vandringsleder i Niedersachsen och i hela Tyskland hittar du i lederkatalogen.