Therapeutischer Wanderweg

5,3 km · +94 m · Mittel · Nordrhein-Westfalen

Traskas Hinweis zum Wanderweg

Geprüft am 24. Oktober 2026.

Der Therapeutische Wanderweg ist ein Rundweg von etwa 5,31 km ab dem Feriendorf Iutspann Hiddentrup in Lage-Hörste. Er wurde für ambulante Herzgruppen angelegt und führt über die Hörster Egge mit sieben Messpunkten, an denen du den Puls messen und Tipps der Deutschen Herzstiftung lesen kannst.

Puls und Aussicht auf der Hörster Egge

Der Weg beginnt am Parkplatz Iutspann Hiddentrup, Messpunkt 1, und führt als Runde über die Hörster Egge mit Ausblicken in die Landschaft. Bis Messpunkt 2 steigt er recht steil an, danach verläuft er wellig mit leichten Anstiegen bis Punkt 3 und leicht abschüssig zu Punkt 4. Nach einem leichten Anstieg zu Punkt 5 folgt eine längere Gefällstrecke auf Asphalt bis Punkt 6. Aus dem Dorfkern steigt der Weg mäßig zu Punkt 7, und das letzte Stück zurück fällt ab und dient der Erholung. Am Weg liegen die historischen Höfe Geers und Brinkmann. An jedem Messpunkt geben Tafeln Tipps zu Bewegung und einem gesunden Herzen.

Praktisches

Gut zu wissen vor der Tour

Schwierigkeit und Hinweise
Mittelschwere Runde von etwa 1 Stunde 45 Minuten, ausgelegt für Herzsportgruppen und Familien mit Kindern ab etwa sechs Jahren. Im Winter Rutschgefahr.
Saison
Die Route ist ganzjährig begehbar, im Winter kann es aber glatt sein.

Alternativen in der Nähe

AlternativeLängeStreckeUnterschied
Familienwanderweg13 km1,1 km7,2 km länger
Holzweg (Zuweg Haus des Gastes Hörste)1,1 km1,7 km4,3 km kürzer
Auf den Spuren der Wildkatze4,0 km1,8 km1,4 km kürzer

Therapeutischer Wanderweg planen

Kläre Start, Puffer und Navigation vor der Tour.

Start und Ziel: Gleiches Gebiet

Rundtouren sind einfacher zu planen, weil du normalerweise wieder in der Nähe des Startpunkts ankommst.

Zeit und Gepäck: Tagesplanung

Plane eine Kaffeepause, Wasser und etwas Puffer ein. Die Länge passt oft zu einer normalen Tageswanderung in ruhigem Tempo.

Navigation: Wegwahl prüfen

Folge der Route in Traska von Iutspann Hiddentrup über die Hörster Egge an den sieben Messpunkten vorbei und durch den Dorfkern zurück.

Vor der Tour

Unterkünfte in der Nähe von Therapeutischer Wanderweg

Traska zeigt Unterkünfte in der Nähe als Planungshilfe. Prüfe immer Öffnungszeiten, Preise und Verfügbarkeit, bevor du deine Etappen festlegst.

Quellen und Qualität

Land
Deutschland
Wegdaten
Geobasis NRW / Bezirksregierung Köln
Aktualisiert
1. November 2026
Höhenprofil
Von Traska aus verfügbaren Höhendaten berechnet

Quelldatensatz für den Verlauf

Geobasis NRW
DL-DE-ZERO-2.0
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Von Traska für die Kartendarstellung aufbereitet: Wegabschnitte geordnet und verbunden; kurze abgetrennte Teilstücke können entfernt sein.

Traska gibt die Quelldaten wieder. Der aktuelle Zugang zum Wanderweg und sein offizieller Verlauf sollten beim Wegebetreiber oder der Gemeinde bestätigt werden.

Redaktionelle Quellen

Häufige Fragen

Wie lang ist Therapeutischer Wanderweg?

Therapeutischer Wanderweg ist 5,3 km lang.

Wie schwer ist Therapeutischer Wanderweg?

Der Schwierigkeitsgrad ist mittel. Prüfe Höhenprofil, Wetter und Untergrund, bevor du losgehst.

Was für ein Wanderweg ist das?

Rundtour · Gebiet: Nordrhein-Westfalen

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