Altenauer Herzweg

12 km · +285 m · Nicht bewertet · Niedersachsen

Traskas Hinweis zum Wanderweg

Geprüft am 31. Oktober 2026.

Der Altenauer Herzweg ist ein Erlebniswanderweg von 12,4 km rund um Altenau im Oberharz mit 17 Stationen zum Thema Herz. Er beginnt im Kurpark hinter der Tourist-Information in der Hüttenstraße 9, und du überwindest rund 300 Höhenmeter.

17 Stationen zum Herzen rund um Altenau

Die Stationen erklären Aufbau des Herzens, Blutkreislauf, Puls, Atmung und Reanimation, ergänzt um Sprüche von Dichtern. Station 4 ist ein Barfußpfad, Station 5 eine Köte mit Tipps zur herzgesunden Ernährung, und an Station 6 läufst du als Blutkörperchen über eine 40 Meter lange Bahn. An Station 10 liegst du auf einer Heilklimaliege für Atem- und Entspannungsübungen, an Station 13 steht ein großes Metallherz für Liebesschlösser mit Blick über Altenau. Sieben Stationen haben Stempelkästen, Station 13 ist zugleich Stempelstelle 149 der Harzer Wandernadel. Teilabschnitte sind möglich.

Praktisches

Starte im Kurpark hinter der Tourist-Information, Hüttenstraße 9 in Altenau.
Plane für den ganzen Weg etwa fünf Stunden und rund 300 Höhenmeter ein.
Hol dir das Stempelheft in der Tourist-Information, wenn du die Stempel sammeln willst.

Gut zu wissen vor der Tour

Schwierigkeit und Hinweise: Der gesamte Weg dauert für gut Trainierte ca. fünf Stunden und hat ca. 300 Höhenmeter Anstieg.

Alternativen in der Nähe

Alternative	Länge	Strecke	Unterschied
Rundweg Schützenklippe - Route 3	2,4 km	714 m	10 km kürzer
Rundweg Schützenklippe - Route 2	4,2 km	1,0 km	8,4 km kürzer
Harzklub-Weg 6C	2,4 km	1,9 km	10 km kürzer

Altenauer Herzweg planen

Kläre Start, Puffer und Navigation vor der Tour.

Start und Ziel: Gleiches Gebiet

Rundtouren sind einfacher zu planen, weil du normalerweise wieder in der Nähe des Startpunkts ankommst.

Zeit und Gepäck: Tagesplanung

Plane eine Kaffeepause, Wasser und etwas Puffer ein. Die Länge passt oft zu einer normalen Tageswanderung in ruhigem Tempo.

Navigation: Eigene Herzweg-Wegweiser

Folge der Route in Traska und den Herzweg-Wegweisern ab Station 1 (Herzportal) im Kurpark; die Beschilderung führt in eine Richtung, also folge der Nummerierung der Stationen.

Vor der Tour

Rundtouren sind leicht zu planen, weil Start und Ziel nah beieinander liegen.
Markierung: Eigene Herzweg-Wegweiser.

Unterkünfte in der Nähe von Altenauer Herzweg

Traska zeigt Unterkünfte in der Nähe als Planungshilfe. Prüfe immer Öffnungszeiten, Preise und Verfügbarkeit, bevor du deine Etappen festlegst.

Ferienwohnung Fuchs — Ferienwohnung · 60 m entfernt · Auf dem Glockenberg 39 38707 Clausthal-Zellerfeld
© OpenStreetMap contributors · ODbL 1.0
Haus Dörthe — Gästehaus · 80 m entfernt · Auf dem Glockenberg 41 38707 Clausthal-Zellerfeld
© OpenStreetMap contributors · ODbL 1.0
Kersten — Gästehaus · 80 m entfernt · Breslauer Straße 20 38707 Clausthal-Zellerfeld
© OpenStreetMap contributors · ODbL 1.0
Waidmannsruh — Ferienwohnung · 100 m entfernt · Breslauer Straße 12 38707 Clausthal-Zellerfeld
© OpenStreetMap contributors · ODbL 1.0
Haus Reimann — Gästehaus · 130 m entfernt · Breslauer Straße 8 38707 Clausthal-Zellerfeld
© OpenStreetMap contributors · ODbL 1.0
Haus Nietmann — Gästehaus · 140 m entfernt · Breslauer Straße 3 38707 Clausthal-Zellerfeld
© OpenStreetMap contributors · ODbL 1.0

Quellen und Qualität

Land: Deutschland
Wegdaten: OpenStreetMap contributors
Aktualisiert: 1. November 2026
Höhenprofil: Von Traska aus verfügbaren Höhendaten berechnet

Quelldatensatz für den Verlauf

© OpenStreetMap contributors
ODbL-1.0
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Von Traska für die Kartendarstellung aufbereitet: Wegabschnitte geordnet und verbunden; kurze abgetrennte Teilstücke können entfernt sein.

Traska gibt die Quelldaten wieder. Der aktuelle Zugang zum Wanderweg und sein offizieller Verlauf sollten beim Wegebetreiber oder der Gemeinde bestätigt werden.

Redaktionelle Quellen

Häufige Fragen

Wie lang ist Altenauer Herzweg?

Altenauer Herzweg ist 12 km lang.

Wie schwer ist Altenauer Herzweg?

Für den Wanderweg gibt es keine verifizierte Schwierigkeitsbewertung. Nutze Höhenprofil, Länge, Untergrund und Wetter zur Einschätzung, bevor du losgehst.

Was für ein Wanderweg ist das?

Rundtour · Markierung: Eigene Herzweg-Wegweiser · Gebiet: Niedersachsen

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